【法律分析】可以报警，寻求警察的保护。当发现身后有人行动可疑，无法确定是否跟踪时，可以这么做：1、当转身注意时，会不自然地回避；2、当继续前进时，也跟着前进；3、走过马路那边，也跟着过；4、再走回马路这边，仍然跟着。如果符合以上几条，说明已经被跟踪了。注意做以上动作时，要尽量自然，以免引起坏人的警觉。发现被跟踪后的脱险方法：1、不能惊慌失措，要镇静。迅速观察环境，看清道路情况哪儿畅通，哪儿不通；哪儿人多，哪儿是单位和住宅。2、想办法甩开坏人。可以迅速跑开，但必须向附近的单位跑，或向有行人、有人群的地方跑。如果是夜晚，要向附近住户、商店、超市等人多的地方走去，或停下来打电话与亲友联系，情况紧急要立刻拨打110报警。法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。
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